2月20日,媒体人@海jun的蓝就林葳在俄勒冈大学的处境发表分析。 根据一段记录林葳在俄勒冈大学日常的vlog内容,可以看出林葳对自己目前的处境有清醒认识,也明白教练的用人策略。身处异国他乡,面对完全陌生的篮球环境,他其实是在“逼”自己前进,这种“逼”既有积极意义,也透露出不少无奈。 面对俄勒冈大学这样老牌且风格传统的NCAA教练团队,林葳在球场上的某些想法似乎受到压制,不敢在比赛中完全释放自己。 赛季中期,林葳曾有一段爆发期,这当然与教练当时的“重用”直接相关。但爆发之后,

近日,韦德在个人播客中分享了对农历新年的看法。他表示,今年是马年,自己对此深有感触。 韦德坦言,过去并不太相信生肖的说法,但去年的经历改变了他的想法。去年是蛇年,蛇需要通过蜕皮实现成长,人生也是如此。回顾过去一年,他放下了许多过往,真正完成了自我成长。而今年轮到马年,韦德认为这正是策马奔腾、全力前进的好时机。 他提到,现在身边的人都充满了干劲,大家目标明确,行动有力。这种积极向上的氛围让他感觉非常好。韦德鼓励大家,趁着马年的势头,勇敢追逐目标,像骑上骏马一样奋力前行。 韦德用亲身经历

2月20日讯,在今日结束的一场NBA常规赛中,马刺以121比94大胜太阳,豪取七连胜。赛后,球队主帅米奇·约翰逊接受了媒体采访。 谈到本场胜利,米奇表示：“我认为球队今天在专注度和状态保持上做得很好。虽然第一节我们投丢了一些球,但很多回合的执行效果,其实比最终仅领先5分要更好。这在联盟中是常有的事。”他进一步强调：“当场上拥有众多天赋球员,并且存在许多不可控因素时,最重要的是坚持既定的流程与比赛计划。” 本场比赛,马刺从开局便掌握主动,凭借团队配合与稳固防守,逐步拉开比分,最终收获一

视频来源,@杨侃汇,如今,短视频已成为人们获取信息,娱乐放松的重要方式,许多创作者通过平台分享知识,展示生活,传递快乐,在众多内容中,优质视频往往能迅速吸引观众,获得广泛传播。 制作一段受欢迎的视频,并非偶然,首先,内容要贴近生活,解决实际问题,或带来新颖视角,其次,画面清晰,节奏紧凑,能让人耐心看完,最后,真诚的表达更容易打动人心,引发共鸣。 对于观众而言,选择观看有价值的视频,也能丰富业余生活,学到实用技巧,无论是学习烹饪,了解时事,还是轻松一笑,短视频都提供了便捷的途径。 当然

3年前的今天，凯尔特人球星杰森·塔图姆在全明星正赛中创造了历史。2023年2月20日，全明星赛在犹他爵士主场威英特智能家居球馆举行，字母哥队以184比175战胜詹姆斯队。塔图姆全场表现惊人，31次出手命中22球，三分线外18投10中，狂砍55分，同时贡献10个篮板和6次助攻。这一得分打破了全明星赛历史个人得分纪录，他也凭借这一出色表现，当选为全明星最有价值球员。 塔图姆的55分不仅刷新了赛事得分新高，也展现了他在顶级舞台上的得分爆发力。比赛中，他手感火热，无论是突破上篮还是外线远投，

2月20日讯，在最新一期的《追梦格林秀》播客节目中，金州勇士队球星追梦格林分享了他对今年全明星赛的独特看法。他表示，本届全明星赛最值得关注的一点，其实是“美国队对阵世界队”的精彩对决。 针对外界关于某些球员未能参赛的讨论，格林回应道：“我看到很多人说‘这位球员没上场，那位球员没出场’，但我想提醒大家，就连斯蒂芬·库里这次也没有出战，这还有什么好争论的呢？” 格林进一步强调：“我们都曾亲眼见证库里在国际赛场上的表现，他带领球队与世界各队交手的场景，就像反复观看一部经典电影，令人印象深刻

2月20日讯，今日，湖人球星詹姆斯在其篮球播客节目《球场大脑》最新一期中，与回归的主持人纳什展开对话。谈及雷霆队交易得到年轻球员贾里德·麦凯恩，詹姆斯表示十分赞赏。 詹姆斯说道：“我非常喜欢这笔引援。作为卫冕冠军，雷霆已经拥有一支冠军级别的球队，但他们并未满足于现状。这种始终追求进步的心态，令我印象深刻。即便球队战绩领跑联盟，管理层依然在思考如何继续提升，探索哪些环节还可以做得更好。这对于球员来说，是一种莫大的鼓舞，因为你知道球队仍在不断努力，不因成功而停滞。” 他进一步补充：“麦凯

视频来源,@杨侃汇,随着生活节奏加快,越来越多人选择通过短视频获取信息,这种方式直观生动,能快速传递内容,深受大众喜爱。 短视频之所以受欢迎,是因为它能在短时间内抓住观众注意力,通过画面和声音的结合,让信息更易理解,无论是学习知识,了解新闻,还是娱乐放松,短视频都能满足不同需求。 此外,短视频平台提供了丰富的内容选择,用户可以根据兴趣自由浏览,这种自主性让观看体验更加个性化,同时,创作者也能通过短视频展示才华,分享生活,与观众互动,形成良好的交流氛围。 对于忙碌的现代人来说,短视频节

视频来源：@杨侃汇。如今，视频已成为人们获取信息的重要方式，它不仅生动直观，还能快速吸引观众的注意力。许多内容创作者通过视频分享知识、展示生活，让观众在轻松的氛围中学到新东西。@杨侃汇 便是其中之一，其视频内容贴近生活，语言通俗易懂，深受大家喜爱。 通过视频，复杂的话题变得简单明了。观众无需阅读长篇文字，只需观看几分钟，就能理解核心内容。这种形式特别适合忙碌的现代人，让他们利用碎片时间充实自己。此外，视频还能传递情感，拉近创作者与观众的距离，建立信任感。 对于内容创作者来说，视频平台

2017年西部决赛第一场，科怀伦纳德在第三节的一次跳投后落地时，不慎踩到了替补席边队友的脚，左踝受伤离场。那场比赛中，伦纳德离场前，马刺领先勇士多达23分。然而在他伤退后，勇士掀起疯狂反扑，最终完成大逆转。这次受伤不仅改变了系列赛的走向，也留下了一个让无数球迷反复争论的假设：如果伦纳德没有受伤，马刺能否击败那支不可一世的勇士？ 多年后，勇士核心追梦格林在一次访谈中被问及这个问题。他的回答斩钉截铁：即便伦纳德健康，马刺也赢不了。追梦给出的理由是，勇士的“勇三疯”模式一旦开启，无人能挡。

今天是前北京男篮外援、北控主教练马布里49岁的生日，让我们一起祝他生日快乐。 马布里出生于1977年2月20日，家乡在美国纽约布鲁克林。1996年，他在NBA选秀中以首轮第4顺位被雄鹿选中，随后被交易至森林狼。他的NBA生涯先后效力于森林狼、篮网、太阳、尼克斯和凯尔特人，共出战846场比赛，累计得到16297分。期间，他两次入选全明星，两次入选NBA最佳阵容三阵，场均贡献19.3分、3个篮板和7.6次助攻。 2010年，马布里来到中国，开启CBA征程。他先后效力于山西、佛山（现广州）

今天是2月20日,也是NBA传奇球星查尔斯·巴克利的63岁生日,让我们一同为他送上生日祝福。 巴克利于1963年2月20日出生在美国亚拉巴马州利兹市。1984年,他通过选秀进入NBA,职业生涯曾效力于费城76人、菲尼克斯太阳和休斯顿火箭队。在他的辉煌生涯中,巴克利5次入选NBA最佳阵容第一阵容,并在1991年夺得全明星赛MVP,1993年荣获常规赛最有价值球员称号。此外,他连续11年入选全明星阵容,是美国篮球历史上最具影响力的前锋之一。 巴克利同样在国家队中留下了深刻印记。他先后入选

视频来源：@孔祥宇。今天,我们来聊聊一个有趣的话题：为什么有些人总是“越忙越穷”？你可能也有这样的感觉,每天早出晚归,工作安排得满满当当,但月底一看钱包,还是没什么变化。这到底是怎么回事呢？ 其实,忙碌并不等于高效。很多人只是陷入了“瞎忙”的怪圈。比如,重复性地处理琐事,没有时间思考更重要的问题；或者盲目跟风,别人做什么就跟着做什么,没有自己的规划。这种忙碌,往往消耗了大量精力,却很难带来实际的收益。 那么,如何打破这个循环呢？首先,要学会区分“重要”和“紧急”的事情。把时间多花在那

2月20日讯，今日，由湖人球星詹姆斯主持的篮球播客《球场大脑》更新最新一期，主持人纳什也回归节目。在谈到湖人本赛季因伤病影响的表现时，詹姆斯表示，球队有时发挥不错，但保持健康始终是首要任务。 詹姆斯提到，随着里夫斯回归，球队一度恢复健康，但随后东契奇又遭遇腿筋伤势。他强调，健康对球队至关重要，因为湖人近几年并没有太大的容错空间。例如，当戴维斯受伤时，球队很难弥补他的空缺；东契奇缺阵时，影响更加明显，毕竟他是MVP竞争者、全明星票王和联盟得分王，场均助攻也位列前三。没人能完全替代他的作

视频来源：@孔祥宇。今天，我们来聊聊如何让生活变得更简单、更高效。很多人每天忙忙碌碌，却总觉得时间不够用。其实，只要掌握几个小技巧，你就能轻松应对日常事务。 首先，列出任务清单。把每天要做的事写下来，按重要性排序。完成一项，划掉一项。这样不仅能清晰掌握进度，还能带来成就感。其次，学会分配时间。把复杂任务拆成小步骤，每完成一步就休息几分钟。劳逸结合，效率更高。 另外，减少干扰也很重要。工作或学习时，尽量远离手机。关闭不必要的通知，专注当下。你会发现，节省的时间比想象中更多。同时，养成整

NBA历史上著名的乱战高手,往往能在比赛混乱时凭借个人能力打开局面。这些球员通常拥有独特的节奏,不按常理出牌,却总能在攻防僵持中创造机会。 马努·吉诺比利是这类球员的典型代表。他的“灵蛇突破”和匪夷所思的传球,常让对手防不胜防。在比赛陷入僵局时,他总能通过非常规方式得分或助攻,带领马刺队打破平衡。 阿伦·艾弗森则是乱战高手中的传奇。尽管身高只有1米83,但他凭借超快速度和变幻莫测的crossover,在人群密集的禁区依然能高效得分。他的突破能力,让任何严密的防守体系都面临挑战。 现役

2月20日讯,退役后的克里斯·保罗近日做客安东尼的节目《布鲁克林晚上7点》,在节目中聊到了多组球员的一对一能力对比。 保罗给出了自己的选择,他认为威少强于罗斯,欧文胜过艾弗森,便士哈达威比坎宁安更出色,而亚历山大也比东契奇在一对一中更有优势。 这些选择展现了保罗对球员个人技术的独特理解。尽管这些比较仅代表个人观点,却引发了球迷对球员风格与能力的再次讨论。 保罗在节目中并未详细阐述理由,但每一组对比都聚焦于不同时代的优秀后卫,体现出篮球技术演变的多样性与传承。 这样的趣味讨论,

2月20日讯,尼克斯球星布伦森近日在播客节目《Roommates Show》中,分享了一段关于克里斯·保罗的温暖往事。 布伦森回忆道,2018年他还在大学打球时,曾随队参加在圣安东尼奥举行的四强赛。当时保罗正效力于休斯敦火箭队,却特意抽空与儿子Cp4驱车前来观赛。保罗坐在布伦森父亲附近,认真看完了整场比赛。赛后,布伦森与保罗见面,两人留下了难忘的交流。 布伦森表示,那时正值四月,保罗本应专注于季后赛备战,但他依然抽出时间支持自己的比赛,这让他非常感动。“对我来说,那是一个非常特别的时

NBA彩经：湖人德比战击沉快船骑士客场大胜黄蜂掘金击败开拓者 洛杉矶德比向来是NBA赛季中的焦点之战，此番湖人坐镇主场迎战快船，从近期态势与阵容对位来看，湖人颇具胜算。湖人队在内线拥有显著优势，安东尼戴维斯的攻防统治力是快船目前阵容难以应对的难题。快船队虽然外线火力强劲，但内线深度不足的隐患在高端对决中容易被放大。詹姆斯在关键比赛中的掌控力与经验，将带领湖人在比赛后期占据主动。此外，湖人角色球员在主场的表现往往更为活跃，整体防守强度有望压制快船的进攻节奏。因此，湖人有望在这场同城较量

2月20日讯，今日，由湖人球星詹姆斯推出的篮球播客节目《球场大脑》更新了最新一期，本期迎来主持人纳什的回归。纳什在节目中表达了对湖人全明星假期后阵容的期待，希望球队能迎来“三核”健康同时登场的局面。 对此，詹姆斯回应道：“是的，保持健康对我们来说是最重要的事，我非常期待赛季最后阶段的比赛。希望我们能尽快恢复完整阵容，真正展现出球队应有的实力。”他进一步补充说：“必须称赞我们的教练组，在经历众多伤病和阵容变动的情况下，依然让球队保持在竞争行列。在洛杉矶打球非常困难，也充满挑战，在这里执